五、健康管理師考試大體上可以分為以下5個(gè)模塊的重點(diǎn)內(nèi)容：

考查要點(diǎn)如下：

1.慢性病的概念特點(diǎn)，和致病的危險(xiǎn)因素

2.惡性腫瘤的危險(xiǎn)因素和早期篩查診斷

3.高血壓的診斷和危險(xiǎn)因素

4.2型糖尿病的診斷和危險(xiǎn)因素

5.冠心病的類型、診斷方法和危險(xiǎn)因素

6.腦卒中的類型、診斷方法和危險(xiǎn)因素

7.慢阻肺的類型、診斷方法和危險(xiǎn)因素

8.超重肥胖、口腔疾病、骨質(zhì)疏松的診斷和危害

2.臨床醫(yī)學(xué)：學(xué)習(xí)過程中可以結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)，比如根據(jù)自己的體檢報(bào)告去記憶一些常用醫(yī)學(xué)指標(biāo)范圍，或者結(jié)合醫(yī)院科室分類去記憶臨床醫(yī)學(xué)的常用檢查方法，結(jié)合自己或者家人看醫(yī)生的情境去思考相關(guān)治療手段。這部分內(nèi)容考點(diǎn)較固定，知識(shí)理解之后多做一些題目，拿到這部分分?jǐn)?shù)不是很難。

考查要點(diǎn)如下：

1.了解臨床醫(yī)學(xué)的學(xué)科分類和主要特征

2.了解現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)診斷方法和技術(shù)

3.掌握現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的主要治療方法，如何進(jìn)行合理選擇和用藥

4.掌握臨床醫(yī)學(xué)在健康管理中的應(yīng)用

3.預(yù)防醫(yī)學(xué)：把握好各小節(jié)之間的框架關(guān)系。預(yù)防醫(yī)學(xué)、臨床預(yù)防服務(wù)、社區(qū)公共衛(wèi)生服務(wù)以及國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)，它們的關(guān)聯(lián)是什么，服務(wù)對(duì)象有沒有區(qū)別，只有把這個(gè)問題弄清楚才能更好地做題。另外，預(yù)防醫(yī)學(xué)當(dāng)中三級(jí)預(yù)防的概念非常重要，幾乎是必考內(nèi)容，每一級(jí)預(yù)防的措施有哪些也是考試重點(diǎn)。預(yù)防醫(yī)學(xué)當(dāng)中的三級(jí)預(yù)防與康復(fù)預(yù)防、中醫(yī)當(dāng)中的三級(jí)預(yù)防稍有不同，需要大家分別把握。

考查要點(diǎn)如下：

1.預(yù)防科學(xué)的概念和學(xué)科體系

2.健康的決定因素有哪些

3.三級(jí)預(yù)防策略

4.臨床預(yù)防服務(wù)的內(nèi)容

5.社區(qū)公共衛(wèi)生服務(wù)的內(nèi)容和實(shí)施原則

6.國家基本衛(wèi)生服務(wù)和職業(yè)病的管理

4.營養(yǎng)學(xué)：零碎知識(shí)點(diǎn)較多，食物的分類、膳食寶塔分層等類似易混淆知識(shí)點(diǎn)要注意區(qū)分，小知識(shí)如必需氨基酸的種類可以借助口訣記憶。

考查要點(diǎn)如下：

1.營養(yǎng)素和三大產(chǎn)能營養(yǎng)素的概念

2.蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的生理功能（重點(diǎn)）

3.微量營養(yǎng)素的分類（熟記掌握）

4.食物的分類（熟記掌握）

5.《中國居民膳食指南》和膳食寶塔（熟記運(yùn)用）

6.特殊人群的膳食指南（熟記掌握）

7.保健食品的概念和我國保健食品的規(guī)定（熟記）

8.保健食品的分類和鑒別（熟記）

9.食品安全：食源性疾病和食物中毒（重點(diǎn)）

5.心理學(xué)：理解為主，以常見心理行為問題為重點(diǎn)，可以上網(wǎng)查詢相關(guān)心理問題的案例進(jìn)行分析，這部分內(nèi)容考試范圍相對(duì)較廣，平時(shí)生活要注意補(bǔ)充相關(guān)知識(shí)。

考查要點(diǎn)如下：

1.心理健康與心理衛(wèi)生的概述

2.心理健康與心理發(fā)展的階段

3.常見心理健康行為與心理障礙的評(píng)估

4.心理健康維護(hù)與促進(jìn)的方法

六、健康管理師的工作內(nèi)容及具體怎么開展工作？

1、收集健康信息

通過健康問卷調(diào)查與訪談采集到客戶個(gè)人的信息（既往病史、家族史、生活方式習(xí)慣、個(gè)人的年齡、性別、工作特點(diǎn)等），并將信息錄到電腦上的信息管理系統(tǒng)中，然后根據(jù)個(gè)人狀況有針對(duì)性的安排個(gè)性化健康體檢項(xiàng)目，將體檢結(jié)果信息和問詢信息進(jìn)行整理歸檔，形成客戶個(gè)人健康檔案資料。

2、評(píng)估健康風(fēng)險(xiǎn)

健康管理師依據(jù)客戶個(gè)人健康檔案資料信息，對(duì)客戶的健康狀況予以綜合判斷和評(píng)價(jià)。分析收集到的客戶健康信息進(jìn)行健康風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別，識(shí)別出相關(guān)的健康危險(xiǎn)因素。并且通過自己的工作經(jīng)驗(yàn)和相關(guān)知識(shí)，根據(jù)識(shí)別的健康風(fēng)險(xiǎn)結(jié)果做出初步判斷，分析出客戶健康風(fēng)險(xiǎn)的嚴(yán)重程度，從而做出對(duì)應(yīng)的預(yù)防措施，并書寫初步的健康風(fēng)險(xiǎn)報(bào)告。

3、制定健康管理計(jì)劃

健康管理師需要把上一步健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估存在的健康風(fēng)險(xiǎn)，解釋給客戶。并且根據(jù)個(gè)人健康信息及健康評(píng)估結(jié)果及其對(duì)健康的影響來制訂其控制目標(biāo)和降低危險(xiǎn)因素的干預(yù)計(jì)劃和方案，提供健康指導(dǎo)，定制隨訪跟蹤計(jì)劃。

4、實(shí)施健康干預(yù)

健康管理師需要有步驟地以多種形式來對(duì)客戶實(shí)施健康干預(yù)。糾正其不良的生活方式和習(xí)慣，控制健康危險(xiǎn)因素，實(shí)現(xiàn)個(gè)人健康管理計(jì)劃的目標(biāo)。

健康管理師能夠順利的使客戶按照干預(yù)方案制定實(shí)施計(jì)劃，根據(jù)常見的健康風(fēng)險(xiǎn)因素，干預(yù)方案也基本圍繞著這些因素展開，例如勸說客戶戒掉不良習(xí)慣，按照計(jì)劃去進(jìn)行運(yùn)動(dòng)健身等。

實(shí)施健康干預(yù)過程中需要記錄客戶的各項(xiàng)身體數(shù)據(jù)，利用體重計(jì)、血糖儀、血壓計(jì)、計(jì)步器等特定工具記錄健康指標(biāo)的變化并作出反饋，評(píng)估健康干預(yù)的效果，幫助客戶順利規(guī)避健康風(fēng)險(xiǎn)，從而對(duì)健康干預(yù)方案做出對(duì)應(yīng)的改動(dòng)。

5、跟蹤、評(píng)價(jià)健康管理效果

對(duì)健康的監(jiān)測(cè)、跟蹤與干預(yù)服務(wù)是健康管理師重要的工作內(nèi)容。

通過跟蹤客戶健康狀況，為其提供最新的改善結(jié)果，使健康得到有效的管理和維護(hù)。更重要的是隨時(shí)掌握客戶的身體變化和健康狀況，以不斷調(diào)整和修訂健康干預(yù)計(jì)劃和方案。

在健康管理過程中對(duì)客戶的健康狀況予以階段性效果評(píng)價(jià)和年度效果評(píng)價(jià)，及時(shí)了解客戶健康狀況改善情況，再依據(jù)次評(píng)價(jià)修正調(diào)整健康管理干預(yù)計(jì)劃和方案，實(shí)施更好的干預(yù)服務(wù)，最終使客戶的健康狀況得到有效的改善和促進(jìn)。

總之，上述只是健康管理師工作開展的一個(gè)大概內(nèi)容和流程，其實(shí)具體的實(shí)施方案是細(xì)化到客戶的每一個(gè)健康問題上，包括身體健康評(píng)估，疾病的排查和預(yù)防，還有身體運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)和三餐營養(yǎng)膳食搭配等等。