2021年健康管理師技能等級(jí)認(rèn)定考試真題2

      1.我國(guó)黃建始教授研究組( )年通過(guò)文獻(xiàn)查閱和專家咨詢查找和確認(rèn)了目前有科學(xué)證據(jù)支持的( )個(gè)健康危險(xiǎn)因素。

　　A、2006、10 B、2007、11 C、2008、12 D、2009、13

　　2.選用健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的原則主要有( )、在適當(dāng)?shù)娜巳褐袘?yīng)用，并保證質(zhì)量。

　　A、自愿參加、信息保密 B、自愿參加、信息共享

　　C、特定人選、資源共享 D、特定人選、信息保密

　　3.對(duì)于處于中低風(fēng)險(xiǎn)的大眾人群，主要的目的是( )預(yù)防。

　　A、一級(jí) B、二級(jí) C、三級(jí) D、四級(jí)

　　4.( )、適當(dāng)?shù)慕】禉z查以及慢性病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估共同構(gòu)成健康評(píng)估的三個(gè)主要部分。

　　A、完整的跟蹤調(diào)查 B、詳細(xì)的健康問(wèn)卷

　　C、危險(xiǎn)因素監(jiān)測(cè) D、患病危險(xiǎn)控制

　　5.科學(xué)使用健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的基本原則是( )。

　　A、健康信息的及時(shí)性、評(píng)估方法的適宜性、評(píng)估結(jié)果的客觀性

　　B、健康信息的完整性、評(píng)估方法的科學(xué)性、評(píng)估結(jié)果的客觀性

　　C、健康信息的完整性、評(píng)估方法的適宜性、評(píng)估結(jié)果的客觀性

　　D、健康信息的完整性、評(píng)估方法的適宜性、評(píng)估結(jié)果的準(zhǔn)確性

　　6.對(duì)生命質(zhì)量及健康相關(guān)生命質(zhì)量的研究伴隨人們對(duì)健康、疾病，及生命意義的不斷深入認(rèn)識(shí)而產(chǎn)生，到今天已經(jīng)歷( )余載。

　　A、40 B、50 C、60 D、70

　　7.心理是人類大腦反映外界客觀事物的過(guò)程，它由( )3種活動(dòng)過(guò)程組成。

　　A、意識(shí)、情感和意志 B、認(rèn)知、認(rèn)識(shí)和情感

　　C、思維、情感和意識(shí) D、認(rèn)識(shí)、情感和意志

　　8.健康管理師在對(duì)個(gè)體或群體進(jìn)行健康指導(dǎo)時(shí)，要有( )。

　　A、針對(duì)性、計(jì)劃性 B、計(jì)劃性、目的性

　　C、針對(duì)性、趣味性 D、科學(xué)性、目的性

　　9.健康教育計(jì)劃設(shè)計(jì)的原則是：目標(biāo)原則、前瞻性原則、彈性原則、從實(shí)際出發(fā)原則和( )。

　　A、參與性原則 B、針對(duì)性原則 C、一致性原則 D、科學(xué)性原則

　　10.健康教育計(jì)劃的實(shí)施包括：建立組織機(jī)構(gòu)、制訂工作時(shí)間表、配備和培訓(xùn)工作人員、配備設(shè)備和材料和( )。

　　A、跟蹤反饋 B、質(zhì)量控制 C、總結(jié)分析 D、建立制度

　　11.碳水化合物應(yīng)占總能量的( )左右。

　　A、40% B、50% C、60% D、70%

　　12.科學(xué)的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)原則是，以每日散步等無(wú)氧運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)，加上每周( )次以上的快走、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)。

　　A、2 B、3 C、4 D、5

　　13.國(guó)際糖尿病聯(lián)盟(IDF)提出了糖尿病現(xiàn)代治療的5個(gè)要點(diǎn)是：飲食控制、運(yùn)動(dòng)療法、血糖監(jiān)測(cè)、藥物治療和( )。

　　A、心理干預(yù) B、戒煙限酒 C、環(huán)境調(diào)整 D、教育

　　14.健康管理的核心內(nèi)容之一就是針對(duì)個(gè)體和群體具有健康危險(xiǎn)因素開展的具有針對(duì)性的( )活動(dòng)。

　　A、教育和管理 B、教育和干預(yù) C、干預(yù)和管理 D、管理和指導(dǎo)

　　15.六大營(yíng)養(yǎng)素一般指碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、( )和微量元素。

　　A、宏量營(yíng)養(yǎng)素 B、膳食纖維素 C、氨基酸 D、肝糖

　　16.單位時(shí)間內(nèi)的基礎(chǔ)代謝，稱為基礎(chǔ)代謝率，一般以( )體表面積所散發(fā)的熱量來(lái)表示。

　　A、每分鐘、每平方米 B、每分鐘、每立方米

　　C、每小時(shí)、第平方米 D、每小時(shí)、每立方米

　　17.對(duì)大部分人來(lái)說(shuō)，基礎(chǔ)代謝是最大的能量消耗，占總能量消耗的( )。

　　A、1/3 B、2/4 C、1/2 D、2/3

　　18.糾正不良飲食習(xí)慣中最重要的是，患者每次就診時(shí)，醫(yī)囑最好不超過(guò)( )條。

　　A、2 B、3 C、4 D、5

　　19.身體活動(dòng)的分類是按( )。

　　A、生理功能、生活方式、肌肉收縮和運(yùn)動(dòng)形式

　　B、肌肉收縮和運(yùn)動(dòng)形式、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

　　C、生理功能、心理因素、生活習(xí)慣

　　D、心理因素、生活習(xí)慣、肌肉收縮和運(yùn)動(dòng)形式

　　20.據(jù)統(tǒng)計(jì)，缺乏身體活動(dòng)是造成約( )糖尿病的主要原因。

　　A、22% B、25% C、27% D29%

21.健康咨詢的基本原則有：自愿原則、保密原則、建立平等友好信賴關(guān)系、( )調(diào)動(dòng)參與、接觸限制原則、倫理原則。

　　A、考慮需求 B、鑒定需求 C、尊重原則 D、認(rèn)真傾聽

　　22.WHO建議每人每天鈉鹽的攝入量應(yīng)該在( )g以下。

　　A、3 B、4 C、5 D、6

　　23.當(dāng)飲酒超過(guò)( )ml∕d時(shí)，飲酒量和血壓間呈正相關(guān)，。

　　A、30 B、40 C、50 D、60

　　24.一般建議將飲酒量控制在( )ml∕d以內(nèi)。

　　A、20 B、30 C、40 D、50

　　25.合理減肥應(yīng)該控制在每月( )kg為宜。

　　A、1 B、1～ 2 C、1.5～ 2.5 D、2.5～ 3

　　26.大規(guī)模的臨床試驗(yàn)證明，收縮壓下降( )mmHg，3～5年內(nèi)腦卒中、心腦血管死亡率與冠心病事件分別減少38%、20%與16%。

　　A、5～ 10 B、10～ 15 C、10～ 20 D、15～ 20

　　27.治療高血壓的主要目標(biāo)是控制血壓、減少心腦血管疾病的發(fā)生、最大限度降低死亡率和傷殘率。一般年輕人或糖尿病及腎病患者血壓降到( )mmHg以下。

　　A、120/80 B、125/80 C、130/80 D、130/85

　　28.目前公認(rèn)的2型糖尿病的主要生活習(xí)慣危險(xiǎn)因素有：營(yíng)養(yǎng)與膳食不合理、肥胖、體力活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)太少、高齡、( )。

　　A、過(guò)度飲酒 B、長(zhǎng)期熬夜 C、吸煙 D、長(zhǎng)期精神緊張

　　29.糖尿病的生活方式管理主要包括：合理的營(yíng)養(yǎng)與膳食指導(dǎo)、減肥、增加體力活動(dòng)及運(yùn)動(dòng)、( )等。

　　A、心理輔導(dǎo) B、心理測(cè)評(píng)

　　C、心身休養(yǎng)與心理輔導(dǎo) D、心理測(cè)評(píng)與干預(yù)

30.蛋白質(zhì)的攝入量應(yīng)占總熱能的約( )左右。

A、10% B、15% C、20% D、25%