2021年健康管理師技能等級認定考試真題2

      1.我國黃建始教授研究組( )年通過文獻查閱和專家咨詢查找和確認了目前有科學證據(jù)支持的( )個健康危險因素。

　　A、2006、10 B、2007、11 C、2008、12 D、2009、13

　　2.選用健康風險評估的原則主要有( )、在適當?shù)娜巳褐袘?yīng)用，并保證質(zhì)量。

　　A、自愿參加、信息保密 B、自愿參加、信息共享

　　C、特定人選、資源共享 D、特定人選、信息保密

　　3.對于處于中低風險的大眾人群，主要的目的是( )預防。

　　A、一級 B、二級 C、三級 D、四級

　　4.( )、適當?shù)慕】禉z查以及慢性病風險評估共同構(gòu)成健康評估的三個主要部分。

　　A、完整的跟蹤調(diào)查 B、詳細的健康問卷

　　C、危險因素監(jiān)測 D、患病危險控制

　　5.科學使用健康風險評估的基本原則是( )。

　　A、健康信息的及時性、評估方法的適宜性、評估結(jié)果的客觀性

　　B、健康信息的完整性、評估方法的科學性、評估結(jié)果的客觀性

　　C、健康信息的完整性、評估方法的適宜性、評估結(jié)果的客觀性

　　D、健康信息的完整性、評估方法的適宜性、評估結(jié)果的準確性

　　6.對生命質(zhì)量及健康相關(guān)生命質(zhì)量的研究伴隨人們對健康、疾病，及生命意義的不斷深入認識而產(chǎn)生，到今天已經(jīng)歷( )余載。

　　A、40 B、50 C、60 D、70

　　7.心理是人類大腦反映外界客觀事物的過程，它由( )3種活動過程組成。

　　A、意識、情感和意志 B、認知、認識和情感

　　C、思維、情感和意識 D、認識、情感和意志

　　8.健康管理師在對個體或群體進行健康指導時，要有( )。

　　A、針對性、計劃性 B、計劃性、目的性

　　C、針對性、趣味性 D、科學性、目的性

　　9.健康教育計劃設(shè)計的原則是：目標原則、前瞻性原則、彈性原則、從實際出發(fā)原則和( )。

　　A、參與性原則 B、針對性原則 C、一致性原則 D、科學性原則

　　10.健康教育計劃的實施包括：建立組織機構(gòu)、制訂工作時間表、配備和培訓工作人員、配備設(shè)備和材料和( )。

　　A、跟蹤反饋 B、質(zhì)量控制 C、總結(jié)分析 D、建立制度

　　11.碳水化合物應(yīng)占總能量的( )左右。

　　A、40% B、50% C、60% D、70%

　　12.科學的運動指導原則是，以每日散步等無氧運動為基礎(chǔ)，加上每周( )次以上的快走、慢跑等有氧運動。

　　A、2 B、3 C、4 D、5

　　13.國際糖尿病聯(lián)盟(IDF)提出了糖尿病現(xiàn)代治療的5個要點是：飲食控制、運動療法、血糖監(jiān)測、藥物治療和( )。

　　A、心理干預 B、戒煙限酒 C、環(huán)境調(diào)整 D、教育

　　14.健康管理的核心內(nèi)容之一就是針對個體和群體具有健康危險因素開展的具有針對性的( )活動。

　　A、教育和管理 B、教育和干預 C、干預和管理 D、管理和指導

　　15.六大營養(yǎng)素一般指碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、( )和微量元素。

　　A、宏量營養(yǎng)素 B、膳食纖維素 C、氨基酸 D、肝糖

　　16.單位時間內(nèi)的基礎(chǔ)代謝，稱為基礎(chǔ)代謝率，一般以( )體表面積所散發(fā)的熱量來表示。

　　A、每分鐘、每平方米 B、每分鐘、每立方米

　　C、每小時、第平方米 D、每小時、每立方米

　　17.對大部分人來說，基礎(chǔ)代謝是最大的能量消耗，占總能量消耗的( )。

　　A、1/3 B、2/4 C、1/2 D、2/3

　　18.糾正不良飲食習慣中最重要的是，患者每次就診時，醫(yī)囑最好不超過( )條。

　　A、2 B、3 C、4 D、5

　　19.身體活動的分類是按( )。

　　A、生理功能、生活方式、肌肉收縮和運動形式

　　B、肌肉收縮和運動形式、運動強度

　　C、生理功能、心理因素、生活習慣

　　D、心理因素、生活習慣、肌肉收縮和運動形式

　　20.據(jù)統(tǒng)計，缺乏身體活動是造成約( )糖尿病的主要原因。

　　A、22% B、25% C、27% D29%

21.健康咨詢的基本原則有：自愿原則、保密原則、建立平等友好信賴關(guān)系、( )調(diào)動參與、接觸限制原則、倫理原則。

　　A、考慮需求 B、鑒定需求 C、尊重原則 D、認真傾聽

　　22.WHO建議每人每天鈉鹽的攝入量應(yīng)該在( )g以下。

　　A、3 B、4 C、5 D、6

　　23.當飲酒超過( )ml∕d時，飲酒量和血壓間呈正相關(guān)，。

　　A、30 B、40 C、50 D、60

　　24.一般建議將飲酒量控制在( )ml∕d以內(nèi)。

　　A、20 B、30 C、40 D、50

　　25.合理減肥應(yīng)該控制在每月( )kg為宜。

　　A、1 B、1～ 2 C、1.5～ 2.5 D、2.5～ 3

　　26.大規(guī)模的臨床試驗證明，收縮壓下降( )mmHg，3～5年內(nèi)腦卒中、心腦血管死亡率與冠心病事件分別減少38%、20%與16%。

　　A、5～ 10 B、10～ 15 C、10～ 20 D、15～ 20

　　27.治療高血壓的主要目標是控制血壓、減少心腦血管疾病的發(fā)生、最大限度降低死亡率和傷殘率。一般年輕人或糖尿病及腎病患者血壓降到( )mmHg以下。

　　A、120/80 B、125/80 C、130/80 D、130/85

　　28.目前公認的2型糖尿病的主要生活習慣危險因素有：營養(yǎng)與膳食不合理、肥胖、體力活動和運動太少、高齡、( )。

　　A、過度飲酒 B、長期熬夜 C、吸煙 D、長期精神緊張

　　29.糖尿病的生活方式管理主要包括：合理的營養(yǎng)與膳食指導、減肥、增加體力活動及運動、( )等。

　　A、心理輔導 B、心理測評

　　C、心身休養(yǎng)與心理輔導 D、心理測評與干預

30.蛋白質(zhì)的攝入量應(yīng)占總熱能的約( )左右。

A、10% B、15% C、20% D、25%