家長須知：最新的10個育兒理念，大家一起來看看 
   兒童健康事關(guān)每個家庭的幸福和國家民族的未來兒童健康事關(guān)每個家庭的幸福和國家民族的未來。在過去的一年中，兒童健康領(lǐng)域的新動向?qū)映霾桓F。

1.父教缺失是民族隱患

父親是孩子的精神引領(lǐng)者和三觀塑造者。世界衛(wèi)生組織的研究成果表明，平均每天能與父親共處2個小時以上的孩子智商更高，男孩更像小男子漢，女孩長大后更懂得如何與異性交往。

父愛缺失可能會使孩子走向兩個極端：一種情況是孩子會變得膽小懦弱、壓抑不安、敏感易怒，男孩會因此缺乏應(yīng)有的男子氣概。而另一種情況是，孩子會變得兇殘暴力、冷酷無情。但現(xiàn)在很多家庭中，父親是缺位的。父教缺已成為是我們民族的隱患。

2.從小做家務(wù)的孩子更優(yōu)秀

哈佛大學(xué)一項長達(dá)20年的研究表明，愛做家務(wù)的孩子跟不愛做家務(wù)的孩子相比，就業(yè)率為15：1，前者收入比后者高20％，而且婚姻也更幸福。

中國教育科學(xué)研究院對全國2萬個小學(xué)生家庭進(jìn)行的調(diào)查也表明，孩子做家務(wù)的家庭比不做家務(wù)的家庭，孩子成績優(yōu)秀的比例高了27倍。著名的蒙臺梭利教育理念認(rèn)為，做家務(wù)可以構(gòu)建孩子的邏輯思維能力，提升其秩序感和專注力。

3.每個孩子都應(yīng)親近大自然

目前，我國兒童因缺少與大自然連接和親近的機(jī)會，沉迷于電子產(chǎn)品，“大自然缺失癥”嚴(yán)重。孩子太“宅”，會讓肥胖、易過敏等體質(zhì)下降問題如影隨形，延伸出來的癥狀還包括狹隘、冷漠、缺乏審美及合作精神。

不少家長會說，并非不想帶孩子去接觸大自然，但實在是沒時間。其實，哪怕是飯后在公園里走走，帶孩子去采摘園，仰頭觀察多變的天空、日月星辰，都能領(lǐng)略大自然的無窮奧秘。

4.戶外玩?？深A(yù)防近視

近年來，我國兒童少年近視率居高不下。2018年8月，教育部、國家衛(wèi)生健康委員會共同起草《綜合防控兒童青少年近視實施方案（征求意見稿）》。

方案規(guī)定，將兒童青少年近視防控工作、總體近視率和體質(zhì)健康狀況納入政府績效考核指標(biāo)。對于尚未近視的孩子來說，充分的戶外活動，可以有效預(yù)防近視。

5.孩子應(yīng)每天至少玩1小時

近年來，由于身體活動不足導(dǎo)致的慢性疾病急劇上升。如今，這種風(fēng)險因素已逐漸向兒童青少年蔓延。

國內(nèi)首部《中國兒童青少年身體活動指南》建議，健康的6～17歲的兒童青少年每日應(yīng)進(jìn)行至少累計60分鐘的中高強(qiáng)度的身體活動。犧牲活動時間去爭取多1個小時的作業(yè)時間，不僅有損孩子的身心健康，對其學(xué)習(xí)成績也起不到促進(jìn)作用。

6.禁止孩子喝功能飲料

據(jù)英國報道，在英國，近70％的10～17歲青少年長期飲用功能飲料，這一數(shù)量較歐洲的平均水平高出了50％。

而功能飲料富含咖啡因，大多數(shù)青少年對咖啡因沒有藥物耐受性，更易產(chǎn)生頭痛、腹痛、胸痛、失眠甚至癲癇、猝死等不良反應(yīng)。英國衛(wèi)生部呼吁，禁止兒童飲用功能飲料。

7.打屁股影響孩子社交能力

打屁股可謂是一種無國界的管教孩子的方式。然而2018年11月美國的一項最新研究指出，打屁股會影響孩子的社交能力。

研究人員指出，無論是孩子自己被打屁股，還是他（她）的兄弟姐妹被打屁股，都會對其社交能力造成不利影響。這首先表現(xiàn)為孩子與父母的隔閡；長期的體罰會讓孩子將家庭中的暴力壓力轉(zhuǎn)嫁于社會，促進(jìn)了校園霸凌，甚至?xí)蔀樯鐣环€(wěn)定因素；成年后焦慮、抑郁、酗酒、吸毒都可能因兒時遭受體罰引起。所以，在揚起巴掌那一刻，父母應(yīng)三思。

8.美國兒科學(xué)會強(qiáng)烈反對孩子玩蹦床

在一些大型商場、公共娛樂場所等地方，我們經(jīng)?？梢钥吹揭恍┘议L領(lǐng)著孩子在蹦床上蹦來蹦去。

美國兒科學(xué)會曾詳細(xì)統(tǒng)計分析了蹦床對兒童造成的損傷情況。報告中強(qiáng)調(diào)，約75％蹦床導(dǎo)致的兒童損傷，發(fā)生在同時有多人進(jìn)行蹦床玩耍時，進(jìn)行翻筋斗跌落時更容易出現(xiàn)頸椎損傷。而體重較輕的兒童發(fā)生蹦床相關(guān)損傷的概率是體重較重兒童的14倍。

9.避免孩子受傷，應(yīng)從家中做起

2018年1月，《中國青少年兒童傷害現(xiàn)狀回顧報告》報告顯示，2010～2015年期間，傷害是我國0～19歲青少年兒童死亡的首要原因。而來自全國傷害監(jiān)測系統(tǒng)的門急診監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，家中是傷害發(fā)生最多的場所。

分析顯示，家中是中毒病例最常見的傷害發(fā)生場所，占66．36％，超過一半的中毒病例為15～18歲。燒燙傷也是家中最常發(fā)生的傷害之一，83．97％的燒燙傷發(fā)生在家中，62．47％的燒燙傷病例為1～4歲。

10.想生寶寶，準(zhǔn)備3個月還不夠

人們一般認(rèn)為，孕前保健是指孕前3個月，而國際頂級期刊《柳葉刀》用三篇重磅文章，揭示了一個被嚴(yán)重忽視的事實：受孕前數(shù)月乃至數(shù)年的健康狀況和生活方式，會對下一代的成長和長期健康產(chǎn)生重大影響。

因此建議有生育計劃的夫婦提前調(diào)整身體及生活方式，并延長備孕期。比如，育齡夫婦或需要數(shù)月甚至數(shù)年的時間，才能達(dá)到健康體重。