常見(jiàn)問(wèn)題
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健康管理師分享：如何建立良好的親子關(guān)系？
健康管理師分享：如何建立良好的親子關(guān)系？
父母是孩子的第一個(gè)老師。和諧、親密、良性的親子關(guān)系對(duì)孩子的成長(zhǎng)具有重要意義。那么，如何建立良好的親子關(guān)系呢？
（1）給予孩子關(guān)懷與情感的交流及撫慰。對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，最需要的是成人的關(guān)懷與情感的交流及撫慰。父母不管工作如何忙，都應(yīng)讓自己能有更多的時(shí)間陪伴孩子，和孩子一起成長(zhǎng)。
（2）家長(zhǎng)要做孩子的好榜樣。“我們要成為孩子什么樣的父母”比“我們想要孩子成為什么樣的人”更重要。
（3）以接納的語(yǔ)氣和孩子溝通。父母應(yīng)與孩子平等相處，走進(jìn)孩子的世界，和孩子融成一片。
（4）更多地了解孩子。和孩子密切相處，從他的語(yǔ)言及行為中了解他的想法、喜好和內(nèi)在需要。
（5）注意孩子的反應(yīng)與態(tài)度。在和孩子說(shuō)話(huà)時(shí)，要耐心地把他的話(huà)聽(tīng)完，了解他的想法及立場(chǎng)。
（6）體會(huì)孩子的感受。當(dāng)孩子在外面受了委屈，父母若只是一味地告訴他沒(méi)關(guān)系，堅(jiān)強(qiáng)一些，這沒(méi)什么好難過(guò)的，會(huì)讓孩子覺(jué)得父母一點(diǎn)都不能體會(huì)他的感受。若父母能以同情和理解的態(tài)度對(duì)待孩子，適時(shí)地給予親情慰藉，就會(huì)有截然不同的效果。
（7）認(rèn)真傾聽(tīng)孩子的話(huà)。父母不用急著為孩子尋找解決辦法，也不應(yīng)大聲訓(xùn)斥，只要耐心地傾聽(tīng)，就能贏得孩子的心。用“噢”“嗯”“我知道了”之類(lèi)的話(huà)語(yǔ)認(rèn)可孩子的感受。
（8）用孩子易懂的語(yǔ)言交流。與孩子交流時(shí)要盡量使用通俗易懂的語(yǔ)言，不要說(shuō)孩子無(wú)法理解的話(huà)，用一些生動(dòng)的比喻，更容易讓孩子理解和接受。
（9）認(rèn)真回答孩子的問(wèn)話(huà)。孩子提出問(wèn)題時(shí)，應(yīng)先了解其真正含意，并針對(duì)孩子的需要回答。
（10）避免用負(fù)面語(yǔ)言（氣）“我命令你……”說(shuō)話(huà)。如：“我警告你……”、、、“你最好趕快……”“你真傻”“你太讓我失望了”等帶有指揮、命令、警告、責(zé)備、拒絕等語(yǔ)氣的語(yǔ)言。
（11）經(jīng)常變換新鮮的話(huà)題。孩子的注意力集中的時(shí)間不長(zhǎng)，因此要經(jīng)常更換新鮮的話(huà)題，以引起孩子的興趣。例如，”太空“讓我猜猜看你今天發(fā)生了什么事？“如果有一天，人真的來(lái)到地球……”等話(huà)題。
（12）充實(shí)孩子的生活經(jīng)驗(yàn)。親子對(duì)話(huà)的題材，往往來(lái)自生活，父母可以引導(dǎo)孩子觀察身邊的各種事物，如一花一草一木，路上汽車(chē)的顏色、造型、品牌，街上行人的穿著打扮、說(shuō)話(huà)內(nèi)容，百貨櫥窗的陳列等，都可以成為談話(huà)的素材。
父母是孩子的第一個(gè)老師。和諧、親密、良性的親子關(guān)系對(duì)孩子的成長(zhǎng)具有重要意義。那么，如何建立良好的親子關(guān)系呢？
（1）給予孩子關(guān)懷與情感的交流及撫慰。對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，最需要的是成人的關(guān)懷與情感的交流及撫慰。父母不管工作如何忙，都應(yīng)讓自己能有更多的時(shí)間陪伴孩子，和孩子一起成長(zhǎng)。
（2）家長(zhǎng)要做孩子的好榜樣。“我們要成為孩子什么樣的父母”比“我們想要孩子成為什么樣的人”更重要。
（3）以接納的語(yǔ)氣和孩子溝通。父母應(yīng)與孩子平等相處，走進(jìn)孩子的世界，和孩子融成一片。
（4）更多地了解孩子。和孩子密切相處，從他的語(yǔ)言及行為中了解他的想法、喜好和內(nèi)在需要。
（5）注意孩子的反應(yīng)與態(tài)度。在和孩子說(shuō)話(huà)時(shí)，要耐心地把他的話(huà)聽(tīng)完，了解他的想法及立場(chǎng)。
（6）體會(huì)孩子的感受。當(dāng)孩子在外面受了委屈，父母若只是一味地告訴他沒(méi)關(guān)系，堅(jiān)強(qiáng)一些，這沒(méi)什么好難過(guò)的，會(huì)讓孩子覺(jué)得父母一點(diǎn)都不能體會(huì)他的感受。若父母能以同情和理解的態(tài)度對(duì)待孩子，適時(shí)地給予親情慰藉，就會(huì)有截然不同的效果。
（7）認(rèn)真傾聽(tīng)孩子的話(huà)。父母不用急著為孩子尋找解決辦法，也不應(yīng)大聲訓(xùn)斥，只要耐心地傾聽(tīng)，就能贏得孩子的心。用“噢”“嗯”“我知道了”之類(lèi)的話(huà)語(yǔ)認(rèn)可孩子的感受。
（8）用孩子易懂的語(yǔ)言交流。與孩子交流時(shí)要盡量使用通俗易懂的語(yǔ)言，不要說(shuō)孩子無(wú)法理解的話(huà)，用一些生動(dòng)的比喻，更容易讓孩子理解和接受。
（9）認(rèn)真回答孩子的問(wèn)話(huà)。孩子提出問(wèn)題時(shí)，應(yīng)先了解其真正含意，并針對(duì)孩子的需要回答。
（10）避免用負(fù)面語(yǔ)言（氣）“我命令你……”說(shuō)話(huà)。如：“我警告你……”、、、“你最好趕快……”“你真傻”“你太讓我失望了”等帶有指揮、命令、警告、責(zé)備、拒絕等語(yǔ)氣的語(yǔ)言。
（11）經(jīng)常變換新鮮的話(huà)題。孩子的注意力集中的時(shí)間不長(zhǎng)，因此要經(jīng)常更換新鮮的話(huà)題，以引起孩子的興趣。例如，”太空“讓我猜猜看你今天發(fā)生了什么事？“如果有一天，人真的來(lái)到地球……”等話(huà)題。
（12）充實(shí)孩子的生活經(jīng)驗(yàn)。親子對(duì)話(huà)的題材，往往來(lái)自生活，父母可以引導(dǎo)孩子觀察身邊的各種事物，如一花一草一木，路上汽車(chē)的顏色、造型、品牌，街上行人的穿著打扮、說(shuō)話(huà)內(nèi)容，百貨櫥窗的陳列等，都可以成為談話(huà)的素材。
