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三周快速搞定2021上半年健康管理師考試

發(fā)表時間:2020-12-21  
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第一周:死磕書本

  這樣的考試,都是考書本上的內容,所以一定要對書本熟悉,但是書本又太枯燥,實在是看不下去,怎么辦?

  看這樣的書是要有方法的,漫無目的看肯定是沒有效果的,枯燥的書應該這么看:

  1、手機、電腦關掉(很多人看看書,看看手機,注意力不集中,可能看了兩個小時,什么也沒看進去)

  2、拿出紙和筆(學習還是回歸傳統(tǒng),邊看、邊寫、邊思考,這永遠是最有效的學習方法)

  3、書中的重點,用筆寫在紙上(注意,不是把重點抄在紙上,而是把書中的語言轉化為自己的語言,最好把一句話總結出幾個關鍵詞,寫在紙上。如果懂思維導圖,可以制作一個簡單的思維導圖)

  4、一個章節(jié)看完后,合上書本,回憶一下,自己還記得多少,或者看看自己寫的關鍵字,能不能回憶起書中的內容。

  通過以上四步,看一個章節(jié),就能記住主要的內容,保證看書的效果,所以學習永遠沒有那么輕松的。

  為什么要一章一節(jié)的看書,時間不夠,只看重點不行嗎?答案是不可以。因為考試的理論部分考的很細,尤其是多選題,難度比較大,如果對書本不熟,是很難答對的。

  這部分的復習主要是應對理論部分的考試,每天看一個章節(jié),基本可以把一本書看完,你學會了嗎?

  第二周:邊做練習,邊看書,邊記重點

  做練習的目的是為了提升答題的準確率,書看了,不一定能答對題。其中要注意一下幾點:

  1、做題的方式,不要遇到不會做的題就去翻書,不會做的,可以做標記,先一次性把題目做完。

  2、題目做完了,核對答案,那些做錯了,那些做對了,對于答對的題目,自己心里要有數(shù),是真的會做,還是運氣好,選對了。

  3、核對完答案,還有重要的一步,就是去翻書,把相關的內容再看幾遍,如果這個題目換一種面孔出現(xiàn),你是不是還能答對。人都是有慣性思維的,做錯了的題目,如果只是對了一下正確答案,下次遇到了,一般還是會選錯的。

  每年的理論考試,至少會有10%的原題,就是以前考過的題目,當然不一定是一模一樣的,有很多是換湯不換藥的,有的是多選題換成單選題,有的是選項做了調整。這就是為什么要這樣來做題?

  做練習的同時,還要抽時間記憶重點,其實一本書的重點,打印出來也就十幾頁A4紙,記憶重點主要是用來應對技能題目的,因為技能題目是需要自己一個字一個字寫的,沒有可參考的內容,如果不記得,那就藍瘦香菇了。

  每個人都有每個人記憶的方法,我自己記憶的方法是:比如記憶第一章,我會先看一遍,默記一遍,然后不看,自己回憶一遍,看那些記住了,那些沒記住,沒記住的趕快看一眼,繼續(xù)回憶,這樣往返記憶幾次,基本就差不多了,這個方法還是比較管用的。

  第三周:看書、做練習、鞏固記憶

  最后一周,首先是心態(tài)不要慌,按照自己的復習安排進行就可以了,要做好以下幾點:

  1、這個時候看書,不能像第一次看書那樣慢慢的看,而是查漏補缺,主要看不熟悉的章節(jié);

  2、繼續(xù)做練習,很多小伙伴離開學校之后,就很少經(jīng)歷考試的狀態(tài),做一些題目就是為了保持一種學習、考試的狀態(tài);

  3、鞏固記憶,艾賓浩斯遺忘曲線,大家應該知道一點,太早記憶的內容可能到考試的時候,忘記的差不多了,所以最后一周記住的內容,是最實在的,最有用的。

  最后三天,把所有做錯的題目,再看一篇,把最近幾年的技能考試真題看一看,自己想想答題思路,再看看提供的標準答案。當然了,前面說的書的重點,依舊要記憶,運氣好的話,可能技能考試就會遇到哦。

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