隨著健康管理師考試難度的逐年增加，備戰(zhàn)健康管理師考試的考生學(xué)習(xí)熱情也在逐步高漲，很多人一周學(xué)習(xí)7天，每天學(xué)十幾個(gè)小時(shí)，甚至除了吃飯、睡覺，全在看書、做題、背知識點(diǎn)；有些人在健康管理師考試復(fù)習(xí)中容易鉆牛角尖，逼著自己必須要通過考試才行，但是自己卻不知道，這個(gè)時(shí)候，思想很容易出現(xiàn)緊張、煩躁的情緒，反而更不利于學(xué)習(xí)的進(jìn)展。

　　我想提醒大家，可以刻苦，但建議您最好避免太苦。

　　學(xué)得太苦，一來身體吃不消，堅(jiān)持兩個(gè)月，到上考場時(shí)，還會(huì)剩余多少力氣思考、答題呢？

　　二來給自己的精神壓力太大，學(xué)習(xí)效果會(huì)受影響。如果學(xué)習(xí)不是那么苦，您就會(huì)抽時(shí)間深入思考、總結(jié)得失、尋找不足。抬起頭來，整理一下學(xué)習(xí)思路和方向，很有必要。

　　所以在健康管理師考試復(fù)習(xí)中，一定要學(xué)會(huì)合理的調(diào)節(jié)自己的情緒，不要將自己沉溺其中，不要將自己陷入獨(dú)自苦苦復(fù)習(xí)的怪圈，要多和考友交流，可以經(jīng)常看看近期的考試動(dòng)態(tài)，和考生交流考試心得，大家共同努力，通過健康管理師考試！