在國家政策的大力扶持下，健康管理師近年來備受關注。學習健康管理師知識不僅能多一份職業(yè)選擇，更有利于自身健康管理，想報考的朋友們不要再猶豫啦~下面小編接著為大家分享文章：2021年二級健康管理師考試最新版教材知識點：體質的辨識，一起來看看吧！

中醫(yī)體質概念，一方面強調人體體質的形成基于先天稟賦和后天調養(yǎng)兩個基本因素。先天因素是人體質形成的重要基礎，而體質的轉化與差異在很大程度上取決于后天因素的影響。另一方面，也反映了機體內(nèi)外環(huán)境相統(tǒng)一的整體觀念，說明個體體質在后天生長、發(fā)育過程中是與外界環(huán)境相適應也形成的個體特征，即人與社會的統(tǒng)一，人與自然的統(tǒng)一?？梢钥闯?，中醫(yī)學的體制概念與其他學科體質概念的不同點就在于，充分體現(xiàn)出中醫(yī)學“形神合一”的生命觀和“天人合一”的整體觀。

體質形成的相關因素：體質形成包括先天因素和后天因素兩個方面。體質是個體在遺傳的基礎上，在內(nèi)外環(huán)境的影響下，在生長發(fā)育的過程中形成的。

先天因素又稱先天稟賦，是指子代出生以前的母體內(nèi)所稟受一切。主要是種族繁衍和家族遺傳因素。宗族和家族因素對體質的作用即是遺傳性因素對體質形成的決定性作用，受水土性質、氣候類型、生活習慣、飲食結構、社會民俗等因素的長期影響可形成不同的體質，并成該種族體較為鮮明的體質特征。家族遺傳是指父母生殖之精的盈虧盛衰和體質特征對體質的影響，子代與親代之間既稟賦著相類似或類同，也存在不同的差異，即遺傳和變異成了生命活動的基本特征。

后天因素主要包括膳食營養(yǎng)、生活起居、勞欲、精神狀態(tài)等方面。這些因素既可影響體質強弱變化，也可改變?nèi)说捏w質類型。膳食是人體后天攝取營養(yǎng)，維持機體生命活動，完成各種生理功能所不可缺少的物質。而不同的膳食含有不同的營養(yǎng)成分，并具有寒熱溫涼四種不同之性和酸苦甘辛咸五種不同之味。人們長期的飲食習慣和相對固定的膳食結構均可通過脾胃運化影響臟腑氣血陰陽的盛衰偏頗，形成穩(wěn)定的功能趨向和體質特征。飲食營養(yǎng)因素對體質的形成有重要的影響作用。生活起居主要包括勞逸、起居（作息時間）等日常生活和工作情況，是人類生存和保持健康的必要條件。生活起居是否有規(guī)律，將會對臟腑氣血陰陽盛衰偏頗造成不同的影響，從而形成體質的差異。精神狀態(tài)的好壞是影響體質形成的重要因素之一。精神情志活動與臟腑氣血陰陽有著密切的關系。人的精神狀態(tài)和七情的變化，也時刻影響著臟腑氣血的功能活動，從而影響人體的體質。經(jīng)常保持良好的精神狀態(tài)對體質的形成有重要的影響，對健康十分有益。環(huán)境是人類賴以生存和發(fā)展的社會和物質條件的綜合體，可分為自然環(huán)境和社會環(huán)境。體質的形成和變化與環(huán)境因素密切相關。無論是自然環(huán)境還是社會環(huán)境，都對體質的形成和變化發(fā)揮著重要的作用。

總之，體質的固有特性或特征表現(xiàn)為機能、代謝以及對外界刺激反應等方面的個體差異性，對某些病因和疾病的易感性，以及疾病傳變轉歸中的某種傾向性。人的體質特點或隱或現(xiàn)地體現(xiàn)于健康和疾病過程中。先天稟賦是人體體質形成的重要因素，但體質的發(fā)展與強弱在很大程度上又取決于后天因素的影響。

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